co dalej

Co wy pier*******? to są rozpiętki jak nic, popatrzcie jak się klatka rozciąga...wydaje mi się że zazdrość wszystkich zżera że hades robi sobie rozpiętki 30,5 kg i to jest kur** prawda, i skończice ,hades ciśniesz dalej i nie przejmuj się

Tutaj jest dośc ciekawy artykuł na temat HMB http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,22,co-nauka-mowi-o-hmb.html ciśniesz Hades dalej!! Wiadomo, że jak jest za gorąco to ciężar leci w dół ale najważniejsze, że cały czas do przodu Pozdr i zdrowia

[...] carbo, i tak sie nikt nie zorientuje" po teście stwierdzam, że dla nas czytających to forum byłoby chyba lepiej abyś naprawdę kupił zwykłą kreatynę i prowadził dalej test . Tak jak piszesz nikt by się nie skapnął i wszyscy byliby zadowoleni, bo początek testu w twoim wykonaniu to była naprawdę konkretna petarda i domniemam, że ten [...]

[...] to przestań zasmiecac w tym temacie, w ciagu ostatnich 4 miesiecy napisales z 15 postów , z czego 1/3 w tym temacie ,wiec nie jestes dla mnie poważna osoba do dyskusji , tylko kolejnym łebkiem szukającym atrakcji i siejącym zamet, nie spamuj juz tu dalej, od pytań czy zażaleń masz osobny temat Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-07-15 11:31:53

[...] iż nikt sie nie bedzie chciał zgłosić , takze jak wspomniałem - bedą zmiany, ale to dopiero przy kolejnym teście , wtedy też dowiecie się wszyscy , co to za zmiany (przy okazji najbliższego naboru) Odnosnie punktów itd. na razie to ja czekam dalej na wypowiedz hades, kto ma z nim kontakt to proszęmu przypomnieć iż podsumowanie to nie wszystko.

Zależy od środowiska, w którym się obracasz... w sensie jaki tryb życia ci ludzie prowadzą, jakie zawody wykonują i tak dalej... Ja się głównie przebywałam z Włochami, także mam dość bliskie obserwacje ;-) Polacy we Włoszech byli mi trochę zbyt dalecy @@-) ... z małymi wyjątami wykonują dość niszowe zawody, co po części idzie w parze z brakiem [...]

no takie cieżary to nie czas nad poprawą techniki Ładne te cięzary patik! No nie czas, ale sa trenerzy co nie pozwola isc dalej z ciezarem jak technika nie jest idealna, jak cie kladzie troche, jak stopa nie do konca dobrze pracuje, jak to czy tamto, i potem tkwi sie bez progresu przez dlugi czas bez sensu. A sa trenerzy co dokaldnei taki sam [...]

Na razie jeszcze polecę S4 miesiąc.Wbijanie mam zaplanowane na jesień/zima. Cypio + deka. Zobaczę jak dalej pójdzie ta redukcja ale gdyby poszła dobrze dalej to przed tym cyp+dd wcześniej zarzucił bym lgd+s23 albo turke solo.. takie są plany a co będzie dalej się okaże. Na razie wczoraj wykupiłem nową dietę z potreningu.pl bo stara już mi się [...]

[...] równocześnie). Co trening lub dwa dorzucałem większe ciężary, na dzień dzisiejszy doszedłem do 80kg wykonując nawet do 13 serii, z krótkimi przerwami. Trening ten zamierzam dalej kontynuować 3 razy w tygodniu co drugi dzień, jednakze zamierzam zmienić cw na -wspięcia na palce stojąc, dla większego zaangażowania brzuchatych. Zaczołem już [...]

extra, wyrasta nam jeden z najlepszych jak nie najlepszy test bardzo fajne prowadzenie fat do dolu, sila do gory, czego wiecej chciec powodzenia dalej sp80 masz waniliowe? Jak wchodzi ten smaczek, ja np mialem czekolade 3200g no pod koniec odpadlem juz, nie dalem rady tego smaku. Truskawka jest ok, teraz sie zastanawiam co kupic, no ale w sumie [...]

[...] z rana ruszyłem na nogi ;-) Pompa już nie taka jak po ostatnim chlaniu %-) Ale siłowo bardzo na plus, i ogólnie chęci i motywacja na najwyższym poziomie :-) W siadach +5kg i dalej zapas, na suwnicy +10kg. Dalej lekko zmieniłem ćwiczenia, ale czwórki dobrze przeorane :-) Dwójki też z progresem ;-) Rozbijanie u fizjo przynosi efekty, bo nie dość, [...]

[...] dobre. I ogólnie fajnie to w lustrze wygląda (poza odstającym ciągle od żarcia bębnem %-) ), ale zmęczony już jestem tą masą. I nie wiem szczerze, czy po tym minicucie dalej będzie mi się chciało tą masę cisnąć, dalej upychać te żarcie i dalej męczyć się z wagą. Muszę dobrze się zastanowić co robić po świętach... Póki co na pewno jest [...]

znalazlem taka informacje KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University of Mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień [...]

[...] czyta dokładnie - wiem to tylko jak bylo a jak jest,co mi pisali,co robiłem,itd. kiedyś robilem co inni mi kazali mozna prześledzić blogi pierwsze ciało sie buntowalo a ja dalej swoje ciało gorzej i gorzej a ja dalej i dalej a efekt taki ze stres up,kortyzol up,forma - bez zmian zmieniłem podejście na inne i jest odbicie ale na to potrzebowałem [...]

[...] veins. If it is done through Intramuscular, then the gluta will spend a lot of time on the muscles." to by sie pokrywalo z tym ze gula po i.m chwile jest w miejscu inj. idac dalej poszlakowymi inf znalezionymi w randomowym internecie; "When glutathione is in the GSH state, it is an antioxidant. When glutathione is oxidized, it becomes GSSH. When [...]

[...] itp... ostatni posiłek 12-14h przed pobraniem materiału. Wtedy nie będzie pytań czy to od tego czy tamtego tak jak masz teraz, o tym się chwila tutaj gada, ale jak widać dalej jest tak samo nic się nie zmienia %-) dzieki;-) no specjalnie w srode nie trenowalem silowo ale jak widac jeden dzien to za malo. na czczo 12 h bylem. co do kawy lekow [...]

On cchyba z tydzien czy dwa temu odblok skonczyl z tego co pamietam %-) Dokładnie Kamil :-) Z tym że nie tydzień temu tylko dalej ;-) Natan - pomysł stąd, że właśnie będąc na OFF chciałem jakoś przetrzymać ten okres. Kupiłem sobie odżywkę "ziołową"(o tym też pisałem we wcześniejszym temacie) i zadziwiająco dobrze to zadziałało. Bez zwiększania [...]

[...] A tu wpada ktoś mówi że jesteś prymitywem i że on jest góry i ma racjęa w ogóle kogoś nie znajac. I kto tu jest prymitywem ;-) hehe dobra też kończę i nie drąże już dalej. :-D Nie ma to jak pod swoją modłę dopasować czyjąś wypowiedź. Albo wynika to z tego, że nie czytasz co zostało napisane, albo z tego powodu o który się tak burzysz ;) [...]

[...] nim usłyszeli a doskonale wiesz jak ważne jest w tej całej otoczce bycie medialną postacią i najlepiej pokazywać się wszędzie tam gdzie można :-) Myślę, że nie ma co drążyć dalej tematu po części każdy z nas ma rację. Nie sledze poprostu znajomy mi podeslal akurat ten fragment na insta jak mowil o problemach ze zdrowiem, czy byl w forrmie czy [...]

[...] demotywacja...bo o ile w lustrze jakoś to wyglądało to na zdj i filmikach już gorzej...lekka rezygnacja się pojawiła, ale pogadałem z Przemkiem i ciutkę uspokoił, dlatego dalej robie swoje.:-))};-) Waga pierwszy rtaz od dawna lekko poniżej 90kg. pas zbliża się do 80cm na pępku,zejdą boczki to pas od razu ze 3cm zejdzie, zawsze tak miałem no [...]